うっちっち～♪♪の技ありブログ☆

昨日は一日雨でしたね。その甲斐あってか今日は晴れで気分がいいです。

昨日は夜バスケサークルに行ってきました。今回行ったサークルは初めてのところで、

少し緊張したけど、ゲームが始まれば楽しいものですね夢中で動き回っちゃいましたよ

そして、うれしい上達がなんとスタミナが付いてきました

運動不足で始めた頃、最初は２・３分でバテバテでしたが、今までサークルに参加した数回のわりに最初より疲れ具合が全然変わってきたのです

やったことは、運動後30分以内にﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むこと

ﾌﾟﾛﾃｲﾝは筋肉の材料であるたんぱく質が豊富に含まれたもので、バスケがうまくなりたかった僕は呑み続けていました

すると、走れるようになってることに気づき本来なら毎日運動することにより、スタミナが付いてきて実感するところが、やはりしっかり栄養を取り入れ、筋肉の作られやすいタイミングでサッとたんぱく質を与えてあげることが効率よく肉体改造できることにつながるんだなぁと実感できて良かったですよ
もっと動ける体になるようにそしてポッチャリ体系から脱出(笑)できるようにがんばるぜ～

【本日はまだ夕方以降に空きがございます。お気軽にお電話くださいませ】
東洋整体浜松西院　内山
  

おはようございます！西院の内山です。ヾ(^ω^*)

今日は雨雨ですね。

しかも

カミナリまで

最近天候が悪いよね。この前は急にヒョウが降ってくるとか。

あのヒョウの時は、かなり心配でしたよ！

いきなり、お店のガラスに”カンカンカンカン”と当たる音がして、一瞬でヒョウだな。
ってわかっちゃうくらいの音でした。窓ガラス大丈夫かなって心配でしたが、人それぞれ心理は違いますね！

ちょうどカップルのお客さんを施術している途中で、

先に奥様を施術し、次に旦那さまを施術している時のヒョウでした。

先に施術を終われ体が軽くなった奥様は、ソファでうたた寝をしていたのですが

ヒョウが降るなり”はっ”と目を覚まし。

『ヒョウだよー』とテンション上がり、施術場まで伝えに来てくれました。

僕はお店が心配、かたや滅多に見ないヒョウを見てテンションあがる。

人の心理とはその時その状況によって変わるものですね

  

先日のお休みに、腰痛肩こり本舗の鈴木先生とつけ麺屋【京蔵】へ行ってきました。

久々にまた食べてみたくなったことと、先輩がどうしてもと言うので(笑)
ウソです。僕が食べたかったです

13時付近に行きましたが、店内は座って待っているお客さんが並んでいてびっくり

繁盛してるなぁ～うらやましぃうちも頑張ろうと意気込み待つこと。

ドン



もっちり太麺に濃厚鰹風味のつけ汁
浜松ではどこもやっていない味だけに貴重でうまいです

前回は頼めなかった、残りのつけ汁にだし汁を入れてスープにしてくれるサービスも堪能させてもらいました。お腹満腹です

そのあとはアルファロメオのミトが見たく、先輩を拉致ってアルファロメオ浜松店へ

二人とも車好きなので、テンション

そしてお目当てのミト登場

はい、ドン



いやぁ～オサレ～

車に乗り込み運転席に座りこむだけで、わくわくしてました(笑)

まさに妄想です。えへえへ笑

その日はミトの試乗車は無かったですが、営業マンがまた試乗車が入ったら連絡を入れてくれると言ってくれたので、期待して待ちたいと思います。

でも試乗しちゃったらヤバいだろうなぁ。先の楽しみが増えた休日が過ごせて幸せでした

先生付き添ってくれてありがとうございますまた行きましょう  

昨日は無性に福ちゃんラーメンが食べたくなり喰らってきました

やっぱり福ちゃんのパイタンラーメンはうまいね

その日はラーメン頼むとトッピングの卵かご飯が無料で付いてきて、餃子も半額サービスしてまちた

やるなぁ～福ちゃん舞阪店

てことで。





パイタンラーメンと揚げ餃子発注(笑)

うまかった～

夜はそのカロリーを消化するためにストレッチ＆ダイエットの教室に参加して消費

ストレッチも本格的にやると汗をかいて良いものです

普段動かしていない筋肉を無理なく動かせるのでおススメです。ぜひ皆さんやってみてください

そして汗をかきデトックスした後は水分補給

運動と水分補給でスッキリした休日でした



本日はまだ午後空きがあります。疲れがたまっていたり、お身体がつらい方、らくになりますよお電話お待ちしております

東洋整体浜松西院　０５３－４４９－０９５５  

まだまだ寒い日が続きますねこの前昼間暖かいなって思っていたら、雨が降ったり雪がちょろっと降ったりまた寒い日々でまだまだきまぐれな季節

そんな日はやっぱり温かいものですね

なにやら友達が韓国料理の食べれるお店を紹介してくれたので、行ってみました韓国料理を食べるのが初めてでワクワクです

今回はプルコギと韓国風ノリ巻きをチョイス

韓国にもノリ巻きってあったんですね


見てくださいご飯より具の量が多い(笑)
具のいろんな味が混ざって美味しかったです

そして

プルコギ来たぁ～(笑)
出来上がりはお肉と野菜のうまみが絡んでて良かったぁ体も温まりほっこりして帰りました

次回はメニューに要予約と書いてあった”サムゲタン”を狙います(笑)
  

気になっていたラーメン屋”一文字　結”さんに行ってきました

普段お客さんと会話している時に、だいたいあっさり系のラーメンで美味しいところは

というと”結”さんが出てきますラーメン好きな僕として一度は食べてみたいと、いざ出陣

おススメを聞いたら『中華そば』だったので注文


昔ながらの中華そばッて感じであっさりしていて、少し甘みも感じました。
トッピングのチャーシューは、よく中華そばって薄くてかたいのが多かったのですが、ここのは少し厚めでやわらかいチャーシューだったのですごく良かったです

他にも気になるメニューが！ブラック…というのがかなり気になっちゃいました(笑)次回挑戦してみよっと
  

ドーナッツをご用意しましたぁ

お気軽にお取りくださいね

味はいろいろスタンダードなドーナツ、チョコ味ドーナツ、シュガーがまぶしてあるドーナツの三種類早い者勝ちです(笑)



そしてそして2月・3月とチョコをくださったお客様ホントにありがとぅございます美味しく堪能させていただきました



お返しをさせていただこうと思っておりますので、楽しみにしていてくださいね
  

またまた誘惑の期間がやってきましたそうマックポテトが全サイズ１５０円なんです
あの美味しさ癖になりますよね(笑)美味しいけど、でもあまり体には・・・といろいろちらほらと・・・使っている油がすでに酸化しているとか。

でも無性に食べたいから自分でフライドポテト作っちゃいました

材料は
・じゃがいも
・小麦粉
・油
・塩
のみです。

ポテトっぽくじゃがいもを切り、そしたら小麦粉をまぶす。
とこんな感じに↓


そして１７０℃の油で１分

じゃぁ～ん


あとは塩をふりかけ混ぜ混ぜできあがりお好みでケチャップでも(笑)

意外と作れちゃうもんですね


東洋整体浜松西院【店舗情報】
「本日は夕方16時から空きがあります。痛み・疲れ・不調・リラックス、お気軽にご相談ください。お待ちしております」
  

よく桃太郎の昔話で出てくる『きび団子』って聞いたことはあるけど、実際食べたことがないって人いませんか

僕は食べたこと無い派でした。・・・が

今回そのチャンスが来ましたよ

なんとお客さんO様が岡山に旅行に行って来て、そのお土産に『きび団子』を買ってきてくれましたぁ～パチパチ②

おばぁちゃん気を使ってくれてありがとね～

はいどぉ～ん





きび団子ってこんな感じだったんですねぇ～(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン

小さな丸いお団子。ひとくちで食べれてしまいます味も甘くてオイスィ～です


・・・



・・・(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ

もしかしてO様の仲間にならなくてはいけないのか


タラララッタッタ～～

「整体師：うちやまは、O様の仲間になった！」（笑）


「うちやまは、足で筋肉をほぐす技を使った。」


「O様は腰の痛みが楽になった。」


施術風景をドラクエ風にしてみました（笑）


帰りには湯風景 しおりの券もくださって、O様ホントにいろいろありがとうございました

また戦闘（仕事・家事）で疲れたら寄ってくださいね（笑）  

先日のお休みは『STONE MAGIC　MEGA』さんへ行ってきました

アクセサリーがほしい・・と思って前々から気になっていたMEGAさんに来店

アクセサリーや服や小物、全てがオサレ～な感じで、　うっ・・・場違いかも

と思っていましたが、店員さんが暖かく対応していただいて一安心

ご夫婦でお店を切り盛りしているらしく、僕にMEGAを紹介してくれたTさんの話をしたら大盛り上がりで

かなり打ち解けちゃいました知り合いの繋がりだと行きやすくすぐ仲良くなれていいですね

今回のお目当てはネックレス

いろいろ目移りしてしまい、あれもイイコレもイイといろいろ試着

中でもMEGAさんオリジナルのネックレスがまたかなり良くて(笑)それに決めちゃいました

身につけるだけで気分が良くて、お気に入り品ですこの気持ちでいたら良いことも起こりそうな予感がするのは僕だけだろうか(笑)

良い買い物ができてよかったぁ



店名：STONE MAGIC　MEGA
住所：中区佐鳴台2-20-8
TEL：053-449-8808
  

こんにちわ！店主 内山です。

昨日までの雨とうってかわってイイ天気

気分良くちょっとした変更をしてみました。


店内にあるサービス飴を・・・


二月ということで、


・・・


・・・


『チョコ味飴に』



したかったのですが・・・ミ(ノ;_ _)ノ =3 ドテッ


無かったのでヾ(´▽｀*;)ゝ"


『チョコレイツにしましたぁ』


普通だな。おい!( *ﾟ∇)/☆(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ



てことで2月一杯はチョコです。

☆店内でご自由にどうぞ☆
  

先日のお休みに『整体新年会』を行ってきました

だんだん毎年恒例になりつつあるこの交流会（幹事は私）みなさんが喜んでくれるので、出来る限り続けていきたいと思います

今回は『甘太郎』さんを使わせていただきました

お料理7品目に飲み放題で、しかもすき焼き食べ放題だからソコしかないでしょッ（笑）てなことで場所決定

会が始まり終始笑いの絶えない雰囲気今回は多方面から参加の整体師さんもいて、いつもとは違った刺激で楽しめましたそれぞれの考え方を聞くのもすごくためになりますそこが交流会の醍醐味♪みんなにとってプラスになり、そして新年からってもう二月ですが（笑）でもみなさんにとって良いスタートがきれる新年会が出来て良かったです


この長いピザもすき焼き食べ放題も最高でした
  

野菜とズッキーニのジェノバ風スパ

ふとスパが食べたくなり『クロネコトイタリアン』へ行ってきました

やっぱり美味しいし、一味違うね雰囲気も居やすい落ち着いたお店

おススメです

店内にクロネコグッズが多いので、いつかはクロネコの着ぐるみでも着て来店してみようと思います

・・・


んなわけない(笑)

クロネコトイタリアン【http://kuronekotoitalian.com/】  

新年明けましておめでとうございます

年明けのイオンはスゴイですねぇ子供に付き添って買い物に行ったらメチャ混みで車も人も進まなく大変でした。でも子供たちが喜んでくれてたので良かったです(笑)

おおはしゃぎな笑顔を見ると、また時間作って連れてってあげたいなと思います

さぁ当院は本日から営業開始です年末年始で、大掃除や家事、そしてショッピングで疲れた体をリフレッシュさせませんか

今年も皆さんの疲れを取って、健康でいられるように頑張りますので、本年もよろしくお願いいたします


  

iPhone・iPad・ノートPC（無線LAN）等お客様が居やすいくスムーズにインターネット環境を提供できるようになりました。
  

昨日はクリスマスイブで姉が子供たちを連れて実家に帰って来る予定だったので、何かプレゼントをと思いお店の営業の空いている時間にケーキを作りました

ちょっとひと工夫で意外な傑作が出来ましたよ

じゃぁあ～～ん

↓↓↓





ブルーベリーチーズケーキです

子供たち大喜びでケーキを食べることができたのよかったです
試食したらマジうまだったので、何かの機会にお客様のサービスケーキとしても提供していこうと思いますこうご期待です(笑)

東洋整体浜松西院　年末年始休暇のお知らせ
１２／３１、１／１、１／２がお休みです。
今年の疲れは今年のうちにリフレッシュして新年を迎えましょう
  

昨日の夜は少し小腹が空いてしまい

思い立ったかのようにあり合わせで作りました

小麦粉、お水、パン粉を混ぜて油であげたら出来上がり

ちょうど姉の子供たちも来ていたので、みんなで一緒に作って食べれたので良かったです

カリカリの揚げパン食べてる感じでした(笑)


  

本日はひさしぶりに男性の骨盤矯正のお客様を施術しました

骨盤矯正と言うと産後やスタイルから女性がメインとイメージづけられますが、男性も受けられたりするんですよ

骨盤が歪んだり、その周りの筋肉が固まったりするといろんな不調の要因になります。

今回のお客様は”股関節が痛い”ということで、何やら最近スポーツジムに通われ、ストレッチをしたら気づいたとのこと。

股関節を開くと痛いという症状になっていました話を聞いてみると、10年間デスクワークで仕事の休憩時間でも座っているようです。

普段からお尻が圧迫され血液の流れが悪く、運動不足も伴いお尻周りの筋肉が固まっていました。

骨盤自体は左が内側に閉じ気味で、右は外側に大きく開いていました。そして左足が一センチ短い状態です。

これだけ筋肉が固まり骨盤も歪めば股関節の可動範囲も悪く、股関節のストレッチをすれば痛いことはあるでしょう

骨盤矯正施術後は、股関節の痛みは改善され、足の長さも同じになりお客様も喜んでいました

骨盤の状態も良く、右側をもう少し改善出来ればイイ状態なので、今後の施術が楽しみです

  

先日久しぶりに恩師てつお先生と二人呑みをしてきました

僕が整体の弟子をしているころにお世話になった先生です。

二人呑みはいつ以来だろう・・・

その間に整体仲間で呑みにいくことはあったけども

たぶん弟子の頃に連れて行っていただいた以来じゃないだろうか。

ちょっと緊張

でもとてもフレンドリーに接してくれて、楽しくお酒を飲むことができました
世間話やお店の事などいろいろ会話をして、その中にも僕からしたらまだまだ吸収しなくちゃいけない考え方があり、とても刺激的です

ジョーダンを言いながらも時に厳しく、いろいろ教えてくれた先生呑んでいると弟子時代がなつかしくなります。
思い返せば、てつお先生の下で弟子生活をしたおかげでいろいろ成長でき、楽しく居られそして、お店を出すことができたことに感謝しています。

そして先生がまたお店を出した頃、『お互いお店を持ったから良いライバルとしてお互いがんばろう！』と言ってくれたことうれしかったです。

僕も負けないように頑張ります

また定期的に呑みに行きましょうね
  

昨日は整体忘年会でした参加された皆さんお疲れさまでした

今回使わせてもらったところは『竹取御殿』というアクト地下1階にある完全個室の呑み屋さん



今年はどこにしようかなぁ~っとスマホのアプリ・ホットペッパーを見ていたら”竹”を基調としたお店を発見

コレは東洋整体的に有りじゃないというのは当院の技術は足で揉みほぐしていく技なのでどうしても施術者のバランスをとるために体重を支える棒を使用しますそれが”竹”なのです

行くしかないですよね(笑)

まだ今年11月にOPENしたばかりで店内はとても綺麗で料亭的な雰囲気で良かったです。

受付の廊下にはおしゃれなデザインが



目を惹かれてしまいますよねホットペッパーに店内写真のコレが載ってて、それを見たさに行ってしまったという・・・そこだけかい(笑)

いやいや店内も料理も美味しく、久々に集まった整体メンバーで周りを気にすることなく話ができてとても楽しかったです